健康という結果のでる食教育

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(2012 年 3 月 1 日)

3ヶ月、学んだおかげで、気持ちがとっても上向きになってきました。
心臓病の原因の心労が減りつつあり、自分の身体を大切にしたい気持ちが強くなってきました。

自分のために、食事を作っていると、自分を大切にする気持ちが育つのがわかりとてもありがたいと思えて、家族、友人、仕事関係の人たちに感謝の優しい気持ちが戻ってきました。

平成24年1月