この冬一番の収穫は、風邪、インフルエンザに家族４人かからなかったことです。生活習慣、特に食の大切さを実感しました。
ここ２、３ヶ月前歯ごたえ、かみこたえのある料理が、我が家の人気メニューになっています。
（ごぼうサラダ・レンコンきんぴらなど。）
素材を変え、素材そのものの味も楽しんで美味しい料理を作りたいとおもいます。
平成２４年 3月（Ｔ・Ｍさん 女性）
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(2012 年 3 月 13 日)
活動情報
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- 食医食セミナーのご案内（2016.9.25(日) 東京・世田谷）
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活動記録
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- 食医食セミナー＆料理教室レポート (2016.11.13)
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