初級コースの3ヶ月が過ぎて、一番びっくりしたのは、下痢ばかりしていたのが良くなり快便になったことと、抗うつ剤が減ってきて寝込むことがなくなりました。
今まで、コンビやファーストフードばかり食べていたのが、食医食を学び少しずつでも改善したことにより、心の面や身体が軽くなるのを体験して、軽く考えていた「食」が一番大切なことだと気づきました。
今では布団に入ると、1分もたたないうちに熟睡しています。こんなにも自分の身体、メンタル面が変わったのに驚いています。
平成２３年 １２月（N・Uさん 女性）
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活動情報
- 2016.11.01
- 食医食のセミナー＆料理教室のご案内（2016.11.13(日) 東京・世田谷）
- 2016.09.05
- 食医食セミナーのご案内（2016.9.25(日) 東京・世田谷）
- 2016.04.20
- JAみっかび女性部主催 講演会のご報告
活動記録
- 2018.11.10
- ある晴れた秋の日に 〜みんなで芋掘り＆クッキング〜
- 2018.11.05
- 食医食事務局：「四條祭」見学記（事務局主任・平井洋子）
- 2016.11.16
- 食医食セミナー＆料理教室レポート (2016.11.13)
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